Winter van Betekenis
Stil vallen
Deze winter wordt er één van betekenis. Eerder raakte ik apatisch door angst en grote zorgen. Zorgen over de situatie van vele mensen en mezelf. Ik stopte met creëren Lees meer
september 2022
september 2022
Einde aan slapeloosheid na 16 jaar
Kwaliteit van leven terug
Slapen. Het is van levensbelang. Het biedt ons lichamelijk en geestelijk herstel, waarna we de nieuwe dag fris tegemoet gaan. Maar als normaal slapen niet lukt, de Lees meer
maart 2022
Tevredenheid in deze tijd
Alles wat vanzelf op ons netvlies en trommelvlies komt via de media is op zijn zachts gezegd verontrustend. Het brengt ons in angst. Het geeft een haast continue stroom aan Lees meer
januari 2022
Stilte, van levensles naar levensbehoefte
In de Klaagvrij leven podcast ontmoet ik mensen met inspirerende verhalen. In deze blog krijg je een inkijkje in de afgelopen 3 ontmoetingen: Marieke van Voorn, Han Sapundra en nu Lees meer
juni 2021
Zomerintenties
In de zomer editie van tijdschrift Leven!
‘Niet eerder in ons leven verschilden we soms zó van mening op grootse thema’s én snakten Lees meer
april 2021
Media detox
Vandaag is dag 9 ingegaan van mijn media detox. Dat betekent dat ik geen berichten lees, kijk of beluister wat we onder ‘nieuws’ verstaan. En verder ook geen kritische geluiden Lees meer
januari 2021
Angst als uitnodiging
Mijn gewrichten spelen op. Sinds 6 weken. Nooit gedacht dat dat bij mij zou gebeuren. Het begon met een ontstoken pinkgewricht en toen de wijsvinger erbij kwam maakte ik een Lees meer
september 2020
Als vanzelf de lat omlaag
De vakantie is net voorbij en ik hoor van enkele mensen om me heen dat het druk is, de ontspanning en de vakantie liggen ver weg in herinnering. Anderen hebben Lees meer
april 2020
Niet laten verleiden tot slachtofferschap
Mijn allerliefste en beste vriendin Nellie (82) is niet meer. De wijze bijzondere vrouw die wist hoe ze de spirit moest leven. De spirit die we allen zijn. Eén van Lees meer
april 2020
Conflicten en de kracht van aanwezigheid
Je zou het bijna vergeten maar daar waar hard gewerkt wordt, zoals in de zorg, vinden geen teamoverleggen meer plaats. Ondertussen zijn werkprocessen veranderd door nieuwe maatregelen. Dat veroorzaakt de Lees meer