Loading...
Klaagvrije Maandag2018-10-09T08:34:43+00:00

Klaagvrije Maandag 14 januari ’19

‘Wat komt er voor klagen in de plaats, ook in gedachten, als ik wel oprecht wil blijven?’

28 januari doen we het weer massaal. Je hoeft nergens heen, want bij jezelf blijven is soms al moeilijk genoeg. Hieronder geef ik je tips om het meeste uit je Klaagvrije Maandag te halen.

“Klaagvrij in bedrijf geeft vitale teams die efficiënt werken en duurzaam inzetbaar zijn.”

Tips voor Klaagvrije Maandag

  1. Zorg de avond ervóór dat je het rustig hebt en op tijd naar bed gaat.
  2. Neem jezelf voor dat je direct start zodra je wakker wordt ook al is dat nog ver vóór de wekker gaat.
  3. Als je opmerkt dat je klaagt mag je oefenen om dáárover Klaagvrij te blijven.
  4. Zie het als een experiment en onderzoek wat klagen is voor jou en wat ervoor in de plaats kan komen.
  5. Zoek de behoefte onder je klagen.

Wil je die dag nog extra tips en verder ook maandelijks nieuwe inzichten uit het leven gegrepen  schrijf je dan in voor het Klaagvrij Nieuws.

Over Sandra Brandt

Sinds december 2015 beoefen ik een klaagvrij én oprecht leven ook in gedachten omdat het me heel veel oplevert. Het begon met de klaagvrije maandag in 2015, luister hier naar het interview met Giel Beelen. Ik schrijf er een boek over, presenteer het radioprogramma Het Heldere Uur en bundel de bijzondere verhalen van mijn gasten in het magazine Klaagvrij Leven. Het onderwerp bespreek ik graag in talkshows en interactieve lezingen. Mijn motivatie om een klaagvrij leven te beoefenen én wat het me oplevert lees je bij vrouw.nl. Op 11 januari ook in Knack (België en Limburg) en op 24 januari in Mijn Geheim met een uitgebreid artikel. BNR wijdde er een interview aan en een blog.

Luister naar het interview met Rick van Velthuysen op radio Veronica over Klaagvrije maandag.

Magazine Klaagvrij Leven

Prachtig vormgegeven en 28 pagina’s waardevolle inhoud. Interviews met mensen die uit de slachtofferrol kwamen en het heft in eigen hand namen. En een extra lang interview met de 80 jarige Nellie die in de bloei van haar leven is. Daar willen we allemaal een voorbeeld aan nemen!

Bestel ‘m nu! € 4,97 excl. verzendkosten en inclusief BTW.

Klaagvrij Leven Podcast

Greep uit de media aandacht