Stil vallen

Deze winter wordt er één van betekenis. Eerder raakte ik apatisch door angst en grote zorgen. Zorgen over de situatie van vele mensen en mezelf. Ik stopte met creëren en plannen maken. Iets wat je misschien ook bij jezelf herkent. Uit angst val je stil en ga je op standje overleven. Ook bleef ik hangen in zorgen om de aanstaande winter. Het leek wel een voorstadium van klagen. Van die gedachten die me omlaag en uit m’n kracht haalden.

Winter van betekenis

Ik maakte de switch naar de behoefte erónder. In lijn met hoofdstuk 3 uit mijn eigen boek Klaagvrije maandag. Ik kwam erachter dat ik vooral wens dat we ons kunnen blijven verbinden en elkaar kunnen vinden, vooral fysiek. En ook dat we ons warm kunnen voelen. Letterlijk en figuurlijk.

Maar ik liet het niet bij deze switch naar behoefte onder mijn zorgen. Ik maakte het krachtiger zodat ik meer in m’n creatiekracht kon gaan staan. Want hoe je je woorden kiest bepaalt veel van wat erna gebeurt. En toen zei ik ineens:

‘Dit wordt een winter van betekenis’

Creatiekracht

Direct realiseerde ik me ook dat het een winter van betekenis wordt als we zelf van betekenis zijn. Want als we van waarde zijn voor anderen, voelen we ons fijn. Dus heb ik wat te doen en dat is: plekken en activiteiten creëren waar we elkaar vinden en met elkaar kunnen verbinden. Maar ik weet ook dat naast het ‘doen’ (wat met name het creëren betreft) ter plekke vooral ‘zijn’ de boventoon mag voeren.

Ik heb namelijk al vaak gezien hoe waardevol deelnemers het vinden (tijdens een ceremonie, teamsessie of workshop) dat er een haven is om te zijn.

En nou komt m’n mooiste inzicht, vind ik zelf…

We creëren met elkaar een Winter van Betekenis door te Zijn.

Een haven zijn met elkaar

We zijn van enorme waarde als we ZIJN. Human Beings (in plaats van human doings). Een bedding voor anderen. Want wat is het een verademing als we oordeelloos aanwezig kunnen zijn. In stilte met elkaar of in open aandacht iets kunnen delen met elkaar wat ons op het hart ligt.

Afijn, deze hele realisatie heeft geleid tot een heus winterprogramma met activiteiten waarbij je zelf kiest waar je allemaal bij bent. Voor ieder wat wils met diverse prijzen, locaties en invulling maar allen met als basis: wérkelijk contact in jezelf en daar vanuit met elkaar.

En warmte.

Alvast een opwarmertje

De up to date informatie vind je op deze pagina Winter van Betekenis waar je onder andere leest over:

De Warme winter ceremonie met Merijn op zaterdag 5 november. Zaandam.
Het Luisterlab met Margit op vrijdag 18 november. Breukelen.
Ademen en zakken in de Oosterplas met Emma op zaterdagochtend 14 januari. Bloemendaal.
de talkshow en ontmoetplek: Leefstijlcafé. Ergens in maart. Vinkeveen.

Meer info of direct opgeven kan per mail via: info at sandrabrandt.nl

Kwetsbare inspiratie

Wekelijks stuur ik kwetsbare inspiratie via de nieuwsbrief aan alleen hartsverbonden mensen die bewust gekozen hebben om op de Nieuwe Lijst te staan voor deze inspiratie. Voel jij je ook geroepen om op deze lijst te komen, stuur me dan even een berichtje via de mail: info at sandrabrandt.nl

Kwaliteit van leven terug

Slapen. Het is van levensbelang. Het biedt ons lichamelijk en geestelijk herstel, waarna we de nieuwe dag fris tegemoet gaan. Maar als normaal slapen niet lukt, de nacht onderbroken is voor vele uren, iedere nacht weer, dan valt er een heel kaartenhuis in elkaar. Gedurende 16 jaar was dit mijn realiteit. Nu ik mezelf ervan heb weten te genezen, voel ik de noodzaak het te delen. Al is er maar één die ermee geholpen is, de kwaliteit van leven die ik ermee terug heb gun ik een ieder.

Kwetsbaar verhaal

Maar het is een kwetsbaar verhaal, niet zo makkelijk te vertellen voor mij. De weg naar genezing is namelijk een niet bepaald gangbare geweest. Natuurlijk, er zijn wel heel tastbare interventies om te vertellen maar het is vooral sterk verbonden met intuïtie en energie. Iets wat binnen de reguliere gezondheidszorg én binnen onze cultuur nog te weinig op waarde wordt geschat. En dat maakt het blijkbaar nog kwetsbaar voor mij.

Ik vroeg me af hoe ik met enige ondersteuning tóch m’n verhaal kon doen. Een verhaal wat ook gehoord kan worden binnen de reguliere gezondheidszorg. En aldus geschiedde!

Wardell Amerika

Wardell Amerika, neuroloog in opleiding, is regulier opgeleid arts en buitengewoon geïnteresseerd in het zelfgenezend vermogen van de mens. Hij is zelfs bezig met de opstart van een leefstijlkliniek.

Wardell deinsde in ons voorgesprek niet terug van het woord ‘energiewerk’ en wilde me graag interviewen.

Tijdens de opname voel ik me kwetsbaar maar merk ook dat ik dit heb te delen, voor degene die dit nodig heeft. Het is een open en ook krachtig interview geworden.

Hij zegt na afloop: ‘Het doet me pijn te horen dat jij 16 jaar in die ellende hebt gezeten en ben blij dat we bewustzijn kunnen creëren dat het ánders kan’.

Podcast beluisteren

Leefstijlcafé 11 november

En nu we zo’n mooie aflevering hebben mogen maken en de klik krachtig was, organiseren we samen een nieuw concept met de naam Leefstijlcafé. De eerste zal zijn op vrijdagmiddag 11 november te Vinkeveen. Een talkshow met Wardell in de schijnwerpers over de leefstijlkliniek in wording. Maar ook andere inspirerende gasten schuiven aan. Na afloop is er een netwerkborrel.

Stuur een mail als jij daarbij wilt zijn info @ sandrabrandt.nl

Specifieke info over prijs en parkeren stuur ik je toe na je motivatie en kennismaking te hebben gelezen.

Om betere opname apparatuur te kunnen aanschaffen en de Klaagvrij Leven podcast nog beter te maken is een donatie van harte welkom!

[whydonate id=”02zwc”]