Ubuntu als warme deken
Jaren geleden las ze op de luchthaven van Kaapstad: ‘Ook al verlaat u Zuid-Afrika, Zuid-Afrika verlaat u niet.’ Dat trof Annette dieper dan ze had verwacht. Ze begon een diep onderzoek naar de reden hiervan. Ubuntu bleek het antwoord.
18 juli 2018, de 100ste verjaardag van Nelson Mandela, kwam haar boek uit: Opsoek naar Ubuntu. Ubuntu gaat over het dienen van een groter geheel. Wat doe je voor jezelf, de ander en draagt bij aan de aarde?
Gefolterd maar niet ontmenselijkt
Ze sprak velen over wat Ubuntu betekent waaronder de gevangene bewaarder van Nelson Mandela die in het geheim vrienden werd met Mandela. Ook de gevangene bewaarder zat gevangen en wel in een systeem en Mandela zag dat.
Ze sprak voor haar boek ook met een strijder tegen de apartheid die foltering heeft overleefd in tegenstelling tot Steve Biko. Hij ontmoette zijn martelaar tijdens de waarheidscommissie en kon hem de hand geven. Hij voelde hoe vergeving werkt. ‘Zij hebben onmenselijke dingen met me gedaan maar mij niet ontmenselijkt.
Vergeldingsdrang als drug
Hoe deal je met vergelding versus vergeving? ‘Na de vreselijke gebeurtenis blijf je gevangen in vergeldingsdrang. Het is een drug waarmee je niet bij je eigen pijn hoeft te komen. De vergeldingscyclus is oneindig. Ook al krijgt iemand de straf waarvan je vindt dat hij/zij dat verdient.’ Aldus Annette.
Vergeving in 4 stappen
Om uit de vergeldingscyclus te kunnen komen zijn er vier stappen die gebaseerd zijn op de waarheidscommissies van Nelson Mandela:
1- vertel jouw verhaal op jouw manier, ook al is dat in horten en stoten
2- erken je pijn
3- vergeef
4- laat los
Zolang je je schuldig voelt, neem je de verantwoordelijkheid niet.
Annette maakte enkele jaren geleden een dramatische gebeurtenis mee met haar dochter. De vier stappen dacht ze wel even te kunnen doorlopen. Dat bleek niet te doen. ‘Ik ben tot nog toe blijven hangen bij punt 2.’
Luister naar het hele interview via de Klaagvrij Leven Podcast.