Boeklancering achter de schermen
Zo ziet angst eruit als je erin gelooft Na 4 jaar trainen alsof het iedere dag klaagvrije maandag is was het zover. Op maandag 27-1 was de boeklancering van mijn boek Klaagvrije maandag, 7 sleutels voor een rijker leven. Ik geef jou een persoonlijk inkijkje achter de schermen om te laten zien hoe angst je [...]
De MOT verhalen: Moed om voorbij zelfbeklag te leven
De MOT verhalen Twee weken voor kerst kon ik het podium pakken ten overstaande van 70 luisteraars in de prachtige kamer van Huis te Zaanen in Haarlem. De MOT verhalen is er 'voor échte verhalen' zo vertelt de website. Willem Gunzeln, Rokus Loopik en Coen Bardelmeijer organiseren al 8 jaar deze bijzondere middagen. Een uur [...]
Boosheid als teken van betrokkenheid
Verbonden en betrokken zijn voelt goed, helemaal als dat lukt in de omgang met iemand die boos is. In het onderzoek naar klaagvrij leven kan aandacht voor boosheid niet uitblijven. Bij klaagvrij leven gaat het om maar één vraag, iedere dag weer: 'Wat komt er voor klagen in de plaats, ook in gedachten, als je [...]
Open aandacht
Open aandacht is een magnifiek middel om in te zetten voor jezelf en voor een prachtig, rijk contact met anderen. Het is de tweede sleutel (van de zeven) voor een klaagvrij leven. Ik schrijf dit hoofdstuk nu, zit er middenin. Open aandacht betekent dat je niet puur in je hoofd zit maar een lijntje hebt [...]
Groei door afwijzing
Wat het oplevert om afwijzing op te zoeken Eén ding hebben we sowieso gemeen. We zijn het gelukkigst als we ons leven op onze eigen unieke manier kunnen leven. Helaas laten we ons nog te vaak leiden door angst voor afwijzing. Afwijzing letterlijk opzoeken helpt die angst uit te doven. Maar volgens Jia Jiang is [...]
Ubuntu, gefolterd maar niet ontmenselijkt
Ubuntu als warme deken Jaren geleden las ze op de luchthaven van Kaapstad: 'Ook al verlaat u Zuid-Afrika, Zuid-Afrika verlaat u niet.' Dat trof Annette dieper dan ze had verwacht. Ze begon een diep onderzoek naar de reden hiervan. Ubuntu bleek het antwoord. 18 juli 2018, de 100ste verjaardag van Nelson Mandela, kwam haar boek [...]