Gongconcert, haar hoofd in mijn schoot.
Ik zoek in deze donkere winteravond huisnummer 16 om voor het eerst een gongconcert mee te maken. Het is natuurlijk het huis met de meeste fietsen voor de deur, dat had ik kunnen weten. Het event op facebook heeft een hoop geïnteresseerden. Niels begroet me hartelijk met een kus op de wang en een heerlijke Lees meer
Klaagvrije kerst
Met de komst van de eerste pepernoten in september lijkt een klaagvrije kerst ver te zoeken. Want direct denken we aan de verplichtingen. Bij wie gaan we de eerste en bij wie de tweede kerstdag doorbrengen? Er moeten weer kadootjes komen en hoe houden we alles gezellig en iedereen tevreden? 'Gedoe is pas gedoe als Lees meer
Stress door gebrek aan lef
Teveel stress Als intensive care verpleegkundige durfde ik mijn unieke inbreng niet voldoende te geven in mijn werk. Tezamen met mijn neiging om taken op me te nemen die anderen lieten liggen ervaarde ik zoveel stress dat ik het werk niet langer kon volhouden. Ingeving de kop ingedrukt Op Valentijnsdag bijvoorbeeld stond ik in de Lees meer
Verslaving uitdoven met Klaagvrij Leven
Vakantie Een nieuwe omgeving dus hét moment om een nieuwe gewoonte uit te proberen en daarmee onverwacht een verslaving uit te doven! We zijn net aangekomen in ons appartement met weids uitzicht op de bergen. Ik heb me voorgenomen om gezond met mijn lichaam om te gaan dat wil zeggen: buikspieroefeningen en opdrukken leren gezond Lees meer
Het Heldere Uur met Tibor
Zondagavond 11 juni sprak ik met Tibor Olgers in het radioprogramma Het Heldere Uur van Studio Alphen. Heb je het gemist? Hieronder de essentie in een blog voor jou. Tibor vertelt: De kwaliteit van je leven wordt bepaald door je emoties. Je hebt invloed op je emoties, dus op je leven! Wil je een Lees meer
Organisch durven laten ontstaan
Adviesburo Het is dinsdag namiddag en ik ben aangekomen in een oude fabriekshal waar een organisatie adviesburo is gevestigd. Een prachtig vormgegeven ruimte waar ik een hoge open trap met oranje vloerbedekking betreed naar de glazen ruimte boven. Tijd voor klagen Ik heb een avondvullend programma bedacht voor tien vrouwelijke adviseurs samen met mijn co-trainer Lees meer